Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 101,15g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 189,14g.
Frühstück: Tempe Mendoan. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Minum Jus Jeruk, Kerupuk Udang. Abendessen: Tempe Mendoan, Tongseng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Martabak Telur, Martabak Manis, Yakult Probiotic Drink. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rhea.anggara's Gewichtsverlauf
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