Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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47 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 136,74g.
Frühstück: 제로베이커리 저탄수 브라우나(순탄수기준), 이디야 카페 아메리카노. Mittagessen: 아메리카노, 포메인 베트남 쌀국수. Abendessen: 아메리카노, 삶은 콜리플라워 (생야채), 당근, 소고기구이. Snacks/Sonstiges: 시루떡. mehr...
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1239 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Pilates - 35 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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