Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
78,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 157,47g | Eiw: 149,92g | Kohlh: 25,64g.
Frühstück: Lindt Шоколад 85% Какао, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Valio Сыр Ольтермани 29% , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Сладкий Красный Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|