Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 92,53g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Омлет или Яичница, Мария Печенье, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. Mittagessen: Мёд, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Холодец, Селедка под Шубой. Abendessen: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Мария Печенье, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
witch358's Gewichtsverlauf
|