Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
91,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 52,38g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 144,63g.
Frühstück: Кофе, Помидоры Черри, Красный Октябрь Красный Мак, Махеевъ Джем Малиновый, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Santal Красный Виноград , Голубика, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. Abendessen: Водка, Помело, Heinz Итальянский Кетчуп, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Био Баланс Кефирный 1%, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
|