Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 37,09g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Мистраль Пшеничная Каша, Аморе Форель Слабосоленая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Sen Soy Соевый Соус Классический. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
StroinayaT's Gewichtsverlauf
|