Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 75,19g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Киви, Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка, Кедровые Орехи, Банан. Mittagessen: Кофе Латте, Жареная Рыба (в Панировке), Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Галеты Классические, Бабкины Семечки Семечки, Авокадо Авокадо, Рыба Копченая. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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