Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Сахар, Чай с Лимоном, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лещ, Запеченный Картофель. Abendessen: Гороховая Каша, Картофельное Пюре, Бахетле Котлета Куриная с Гречкой. Snacks/Sonstiges: Замороженные Ягоды, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Суфле, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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