Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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103 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 162,25g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
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