helenaninna's Notizen, 11 Feb 20

lite men dock
84,2 kg Bisher verloren: 17,8 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2020:
1405 kcal Fett: 48,99g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 184,75g.   Frühstück: Banan, Quaker Havre Fras Original, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Felix Ost & Broccolisoppa. Abendessen: Banan, Honung, Te (Bryggt), Apelsiner, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Exotic Snacks Lakrits Fudge. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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helenaninna's Gewichtsverlauf


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