Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 151,41g | Kohlh: 122,43g.
Frühstück: Woolworths Raw Honey, Kellogg's All Bran Flakes, Egg White, Egg (Whole), Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Broccoli (from Fresh), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Plums, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Riaan.van.niekerk's Gewichtsverlauf
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