Sharonmeiring's Notizen, 11 Feb 20

Oh my its awful i weigh so much more😥
102,4 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 30,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2020:
1502 kcal Fett: 33,05g | Eiw: 32,81g | Kohlh: 139,29g.   Frühstück: Coffee (Instant Powder) , Coffee (Instant Powder) , Coffee (Instant Powder) . Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Coffee with Milk and Sugar, Peach, Bananas , Coffee (Instant Powder) . Abendessen: Shiraz Wine, Tomatoes, Coffee with Milk and Sugar, SPAR Sweet Chilli Sauce, Soy Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Onions , I&J Fish Fingers, Sela Rice Longgrain Parboiled Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Almans Chocholate Sunflower Seeds. mehr...
2568 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
Verlust von 41,3 kg pro Woche



     
 

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