Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 114,06g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 76,18g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени. Mittagessen: Liebendorf Сыр Тильзитер, еще раз кето-хлеб 4 порции. Abendessen: Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Макфа Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени, Глобус Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир Одуванчик, Востряково Сало Белорусское, Пироженка 2 порции, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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