Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1443 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 204,30g.
Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Сухари, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное, Фасолевый Суп. Abendessen: Красное Яблоко, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Ржаной Хлеб. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Mortemort's Gewichtsverlauf
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