Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2013
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104,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 75,93g | Eiw: 134,34g | Kohlh: 68,21g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Tomates, Rúcula (Cohete), Aceite de Oliva, Queso Parmesano Duro, Queso Mozzarella. Abendessen: Palmitos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Cereal Mix Granola Tradicional. mehr...
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3097 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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