Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 82,10g | Eiw: 129,96g | Kohlh: 330,33g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Pan Integral. Mittagessen: Plátano, Pan Integral, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Papa Cocida. Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Pan Integral, Solís Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Mozzarella Fresca, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Almendra Natural, Pan Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BiCCThor's Gewichtsverlauf
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