Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 16,28g | Eiw: 19,42g | Kohlh: 64,88g.
Frühstück: Череповецкий Мясокомбинат Колбаса Докторская, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Челны Хлеб Хлеб Серый. Mittagessen: Простые Пельмени. Abendessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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