Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 12,43g | Kohlh: 31,19g.
Frühstück: Чай Несладкий, Рыба Вяленая, Славянка Тортик Боярушка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Водка (45 Градусов). Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tomshik25's Gewichtsverlauf
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