Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 53,62g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 181,77g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Alpenland Йогурт 0,3%, Dr Dias Клетчатка Изящная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Яичный Белок, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Abendessen: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Faretti Меренги, Останкино Сервелат Российский. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|