Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 166,20g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Polonez Hindi Füme XL , Akıtma. Mittagessen: Wasa Original, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Wasa Original, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Sonstiges: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Dr. Oetker Çilekli Puding , Ülker 9 Kat Tat, Mis Çilekli Puding, Wasa Original, Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 45,5 kg pro Woche
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Melis Öğretmen's Gewichtsverlauf
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