|
Вчера был небольшой читмил, но и тренировка отличная. Взвешиваться сегодня не буду 🤸♀️
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 120,84g.
Frühstück: Сосиска, Ичалки Сыр Моцарелла, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Abendessen: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Оливки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ветчина Индейки, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Молочного Шоколада , Swell Сок Апельсиновый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iristafy's Gewichtsverlauf
|