Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 80,42g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 107,91g.
Mittagessen: 사과 (껍질 제외), 샘표 양조간장, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 명란젓, 엑스트라 버진 올리브 오일, 닭가슴살, 밥, 아보카도, 달걀. Abendessen: 오리 고기, 설탕, 간장, 달걀, 익힌 일반양파, 밥. Snacks/Sonstiges: 콩당 딸기우유맛 다쿠와즈, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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konstantes Gewicht
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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