Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 64,14g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 75,42g.
Frühstück: Fish House Кета Слабосоленая , Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Грин Рэй Горошек, Егорьевская Фабрика Сосиски Сочные. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muravleva-y's Gewichtsverlauf
|