Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 91,62g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 118,92g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Danvita Хлебцы с Сыром, Томатами и Базиликом, Салат из Свеклы с Сыром, Буженина. Abendessen: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Yaro Чиа Пудинг Манго, Сырники. mehr...
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Verlust von 25,6 kg pro Woche
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buimi4ka1's Gewichtsverlauf
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