Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 78,32g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 92,36g.
Frühstück: Три Кита Семга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Карат Сыр Лёгкий Домашний, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Бедро Индейки, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Ironman Slim Bar Crispy Corn. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.001's Gewichtsverlauf
|