Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 104,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Mittagessen: Китайская Брокколи (Вареная), Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Abendessen: Сметана , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Пава Пава Фарш Нежный Индейка. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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antonyvd's Gewichtsverlauf
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