Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 38,51g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Greenfield Чай Чёрный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Пятерочка Киви. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kostromina.kristina's Gewichtsverlauf
|