Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 57,58g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 180,08g.
Frühstück: Haribo Маршмеллоу, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Ирис Ирис Крепыш, Сметана 20%, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Sonstiges: Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриная Грудка Отварная, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый, Зеленый Чай, Блины на Кефире. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|