fitchington's Notizen, 11 Feb 20

Another good drop 💪
80,4 kg Bisher verloren: 25,7 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2020:
1518 kcal Fett: 38,51g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 207,02g.   Frühstück: Morrisons Mango, Tesco Chocolate & Caramel Cereal Bar. Mittagessen: Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Strawberries, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tesco Tuna Chunks in Brine. Abendessen: Hello Fresh Crispy Chicken-Skin. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Nut Butter Cups, Asda Custard Creams, Sainsbury's Melon Medley. mehr...
3921 kcal Bewegung: incline walk - 31 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche


Kommentare 
Fantastic drop well done 👍🏼🤗 
14 Feb 20 vom Mitglied: bubblegum14

     
 

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