Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 38,05g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 181,29g.
Frühstück: Яблоки (без Кожи), Повна Чаша Арахис Жареный , Эко Кокосовая Стружка , Заречье Молоко 3,3%, Терра Овсяная Крупа . Mittagessen: Черная Смородина, Эко Кокосовая Стружка , АТБ Банан, Посад Яйцо Сырое, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Посад Овсяная Мука, Яготинский Творог 5%. Abendessen: Звени Гора Сыр Плавленный Оригинальный, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савойская Капуста, Торчин Американская Горчица , Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Котлета с Овощами, Нахлебник Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marisya.ch's Gewichtsverlauf
|