Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 18,19g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Куриное Филе, Кускус (Вареный). Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Конфета, Чай с Сахаром, Куриное Филе, Кускус (Вареный), Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Radost.nekl's Gewichtsverlauf
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