Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 112,76g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Crioulo Manteiga, Pão Francês. Mittagessen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Agtal Mixed Nuts Original. Abendessen: Molico Leite Desnatado em Pó. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bsoldera's Gewichtsverlauf
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