Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 125,26g.
Frühstück: Кофе, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Блины на Молоке. Mittagessen: Чай с Сахаром, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Пшеничный Хлеб, Русское Море Икра Минтая. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Льняные , Помело. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Людмилка37's Gewichtsverlauf
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