Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2013
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 175,67g | Kohlh: 104,23g.
Frühstück: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Fish Oil, CoQ10, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: curry chicken salad, syntha-6 vanilla shake. Abendessen: Cornbread (Home Recipe), Coca-Cola Diet Coke, Smoked Wild Pig, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Utz Pub Mix, Heineken Heineken Beer. mehr...
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3160 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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