Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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63,0 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 112,00g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 22,75g.
Frühstück: Great Value Original Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Wild Bill's Bacon Jerky, Salt, Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs. Abendessen: Country Crock Churn Style, Great Value California Style Vegetable Mix, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Cream Cheese, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Stairmaster - 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 28 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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