Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 95,88g.
Frühstück: Куриная Отбивная, Hochland Плавленный Сыр, ВкусВилл Мини Пита. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
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