Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 232,02g.
Frühstück: Nissin Crispy Crackers, Slai O'lai Biskuit, Kue Bolu, Nasi Uduk. Mittagessen: Kue Bolu, Nissin Crispy Crackers, Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Simba Choco Rillas, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih, Nissin Crispy Crackers, Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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