Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 79,68g | Eiw: 114,77g | Kohlh: 190,37g.
Frühstück: Білоцерківський Творог 5%, Кедровые Орехи , Словяночка Молоко 2,5%, Желтая Зимняя Тыква, Белый Рис (Длиннозерный). Mittagessen: Helios Джем из Персиков без Сахара, Жменька Хлебцы Гречневые, Valley Spire Чеддар, Fit & Easy Микс Салатов, Помидоры Черри, Авокадо, Банан, Премия Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Белоцерковский Масло Экстра, Словяночка Молоко 2,5%, Добряна Камамбер. Abendessen: Канадский Бекон, Сыр Горгонзола, SHOUD'E Шоколад 99%, Оливковое Масло, Яблоко, Морковь, Краснокочанная Капуста, Квашеная Капуста, Сибас, Сто Пудов Крупа Гороховая, Яготинское Топленое Масло. Snacks/Sonstiges: Spilva Бальзамико , Премия Тунець Подрібнений Стерилізований, Excess Free Фисташковая Паста, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Хелси Майнд Хумус, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|