Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
46,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 37,23g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 57,71g.
Frühstück: Яйцо, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Ичалки Сыр Диетический 27%, Творог 5%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Брюссельская Капуста, Кабачки Тушеные, Сладкий Красный Перец, Фасоль Стручковая, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Вареное Яйцо, Кубаночка Зелёный Горошек, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prosto_ya92's Gewichtsverlauf
|