Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
104,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 43,69g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 171,67g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Табрис Рогалик Корншпиц Ржано-Пшеничный, Приготовленная Тыква, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Индейка Отварная, Суп Овощной. Abendessen: Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Kerakur Перец Острый Маринованный, Перекресток Опята с Луком Порей, Джон Джоли Дорадо на Пару, Морская Капуста, Табрис Рогалик Корншпиц Ржано-Пшеничный, Красная Икра Икра Кеты, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный, Мандарины, Магнит Помело. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Mazzy's Gewichtsverlauf
|