Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 43,60g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кофе, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: Груша, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Калина Малина Ядро Подсолнечника. Abendessen: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Мёд, FITKIT Protein Cake Peanut Paste, Чай, Лимон, SNT Omega-3 1250Mg. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|