Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 19,68g | Eiw: 28,65g | Kohlh: 175,68g.
Frühstück: Buah Naga, Telur Rebus, Bakpia, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Fitbar Nuts, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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andirarahma's Gewichtsverlauf
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