Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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49,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 228,73g.
Frühstück: Tempe Orek, Nasi Putih, Nasi Putih, Nestle Susu Bear Brand. Mittagessen: Tahu, Tempe Orek, Indomie Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Singkong, Jeruk. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
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