Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 121,18g | Kohlh: 83,10g.
Frühstück: Kiwi, Pietrán Salchicha de Pavo, Aguacate, Quaker Avena en Hojuelas , Pechuga de Pollo, Café. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guiso de Lentejas, Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado). Abendessen: Aguacate, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fernandacordero's Gewichtsverlauf
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