Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 89,92g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 192,87g.
Frühstück: Minyak Wijen, Jahe, Telur Rebus, Pangsit Polos, Jahe, Tahu, Nasi Putih, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Mittagessen: Kacang Tanah, Duku. Abendessen: Blue Band Margarin, Petai, Telur, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Choki Choki Chocolate Paste. Snacks/Sonstiges: Es Buah, Alpukat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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