Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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45,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 63,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Говядина Постная, Помидоры Черри. Mittagessen: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Zero Джем Груша-Ваниль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Катейка79's Gewichtsverlauf
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