Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 10,32g.
Mittagessen: Pururuca. Abendessen: Couve Refogada, Carne de Vaca Assada, Asa de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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laine.ls's Gewichtsverlauf
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