Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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57 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 124,29g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Чай, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Сырники , Огурец (с Кожурой), Тефтели , Global Village Чечевица Красная. Abendessen: ESSA Пиво, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Корица, Домашний Йогурт. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natanatali87's Gewichtsverlauf
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