Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 50,86g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 192,61g.
Frühstück: Перекресток Хлеб Советский, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Овсяное Печенье , Пп Овсяное Печенье , Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Mittagessen: ВкусВилл Варенье Малиновое, Перекресток Хлеб Советский, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Ашан Сыр Диетический 20%, Суп-Пюре из Цветной Капусты с Плавленным Сыром. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bio Max Кисломолочный Биопродукт с Наполнителем "Мюсли-Яблоко". Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Ореховый Батончик с Финиками, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|