Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 96,87g.
Frühstück: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. Mittagessen: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Свиная Отбивная, Помидорка Томатная Паста, Макароны Отварные. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Жвачка. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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